dinsdag 13 februari 2018

Vuurceremonie

Afgelopen zaterdag hebben we de cursus Yoga Nidra feestelijk beëindigd met een kleine vuurceremonie.

Tijdens de beoefening van Yoga Nidra maken we altijd onze sankalpa, een intentie, een positief voornemen.
Meditatie en Yoga Nidra zijn erg geschikte methoden omdat de geest dan erg ontvankelijk is.

Het doel van de sankalpa is te ontdekken wat jou echt gelukkig maakt, je meest innerlijke wens. Jouw sankalpa gaat dus niet over iemand anders en is niet voor een ander. Je deelt je sankalpa nooit met iemand, het is privé en erg persoonlijk.

Tijdens de vuurceremonie hebben we datgene opgeschreven wat we juist los willen laten en dat hebben we ceremonieel verbrand.

Vandaag is het Shivarati, het feest ter ere van Lord Shiva, een mooie aanleiding om tijdens de meditatie vanavond datgene los te laten wat we niet meer nodig hebben en het positieve uit te nodigen.
SHARE:

Geen opmerkingen

Een reactie posten

BLOGGER TEMPLATE DESIGNED BY pipdig